Jak wybrać ortezę kostki

Jak wybrać ortezę kostki?

 

Skręcenia kostki są bardzo częstymi urazami sportowymi, z których większość jest spowodowana skręceniem kostki do wewnątrz, zwykle podczas biegania, skakania i kręcenia się. Po skręceniu kostki stabilność stawu zmniejsza się po urazie i bardzo łatwo jest ponownie skręcić. Ortezy stawu skokowego to produkty, które mogą pomóc w zapobieganiu skręceniom stawu skokowego. Stabilizuje staw skokowy i ogranicza zakres ruchu. Ale jest tak wiele produktów z ortezami kostki, jak wybrać właściwy?

 

Najprostszy rodzaj ortezy kostki może owinąć kostkę i złagodzić uderzenia zewnętrzne. Nadaje się do joggingu lub do codziennego użytku, ale może zapewnić ograniczoną ochronę podczas forsownych ćwiczeń. W przypadku osób uprawiających lekkie sporty ortezy stawów mogą zmniejszyć stan zapalny spowodowany urazami, są łatwe w użyciu i dostępne, a także stanowią opłacalny wybór. Jest również najczęściej noszony w koszykówce i pozwala uniknąć skręceń kostki podczas ćwiczeń. Jeśli odpoczniesz przez pewien czas, nie tylko nie będziesz w stanie wykonywać ćwiczeń, ale będzie to miało wpływ nawet na Twoje normalne chodzenie. Nie możesz być nieostrożny, jeśli chodzi o ochronę.

 

 

Sznurowana orteza kostki, w górnej części posiada pasek do wiązania, który można zaciągnąć lub poluzować według własnych potrzeb, a także można regulować szczelność, co zapewnia większą elastyczność i nadaje się do różnorodnych scen sportowych. Może zapobiegać skręceniom i nadwyrężeniom podczas forsownych ćwiczeń, zapobiegać szpotawości i koślawości stawu skokowego, a dzięki regulowanym funkcjom jest wygodniejszy w użyciu.

 

 

Ortezy kostki wykonują następujące zadania w przypadku uszkodzonego obszaru: zapewniają wsparcie, ograniczają nadmierny ruch i zmniejszają obrzęk.

 

Po urazie organizm reaguje stanem zapalnym i bólem. W tym czasie mięśnie będą miały ochronne działanie resetujące, co sprawi, że uszkodzony staw będzie bardziej kruchy. Bez względu na rodzaj ortezy kostki, o ile pasuje i zakrywa kostkę, może zapewnić różne stopnie wsparcia kostki, zmniejszyć siłę działającą na kostkę i zapewnić jej stabilność.

 

Staw skokowy to często używane miejsce w organizmie. Ilekroć wymagane jest stanie lub chodzenie, zajęty jest staw skokowy. Uszkodzone stawy wymagają właściwej naprawy. Podczas procesu rekonwalescencji kontuzją, której najbardziej się obawiamy, są kontuzje wtórne. Orteza stawu skokowego może ograniczyć zakres ruchu i zmniejszyć nadmierny ruch, aby chronić uszkodzoną część.

 

W przypadku zranionych stawów skokowych często występuje silny obrzęk, nadmierny obrzęk wpływa na regenerację i aktywność, a noszenie ortezy stawu skokowego może wywrzeć odpowiedni nacisk, aby zmniejszyć obrzęk stawów.

 

Zalecamy wybór rodzaju ortezy w zależności od stopnia skręcenia kostki.

 

Kiedy więzadło jest lekko rozciągnięte i naderwane, a wokół kostki występuje niewielka tkliwość i obrzęk, konieczne jest zastosowanie ortezy stawu skokowego w celu podparcia słabego stawu. Zaleca się noszenie wyrobów z elastycznej dzianiny.

 

Częściowo naderwane więzadła, umiarkowana tkliwość i obrzęk wokół stawu skokowego, nieprawidłowe rozluźnienie lub niestabilność stawu skokowego muszą być stosowane w celu podparcia i utrzymania stabilności stawu. Można zastosować dobrze osłonięte lub szelki z listwami podtrzymującymi.

 

Więzadło jest całkowicie rozdarte, wokół kostki występuje wyraźna tkliwość i obrzęk, a kostka będzie poważnie niestabilna. W tym momencie należy zabezpieczyć staw przed nadmiernym ruchem i zastosować do jego stabilizacji stosunkowo mocne produkty. Takie jak orteza chodzika i tak dalej.

 

Większość skręceń kostki może powrócić do pierwotnego stanu, jeśli stawy są odpowiednio chronione w okresie rekonwalescencji, aby uniknąć dalszego uszkodzenia więzadeł. Stosowanie odzieży ochronnej może skutecznie ograniczyć nadmierny wysiłek fizyczny i zmniejszyć obrzęki, zmniejszyć obciążenie psychiczne pacjentów podczas wysiłku fizycznego i przyspieszyć działania rehabilitacyjne. Polecają je także lekarze. Nasz Xiamen Ortosport oferuje ortezy kostki odpowiednie dla różnych stopni urazów. Jeśli ich potrzebujesz, skontaktuj się z nami.